Хобби болон бизнес эрхлэлтийн хооронд маш их зохицол байдаг. Нэг талаас харахад, хоббитой бизнесээ эргүүлэн татах нь бизнес эрхлэгчдийг хөлийнхөө эрхий хуруугаараа аль хэдийнээ маш их сонирхдог зүйлсийг хөшүүрэг болгох замаар бизнесийн эзэмшилд татан оруулах нийтлэг нийтлэг арга юм. Anne-Marie Faiola-ийн Bramble Berry, Том Жансен, Аманда Buhse-ийн Coal, Canary Candle Company, Надиа Шуюбын Төсвийн Электроникс зэргийг шалга. Эдгээр түүх бүрт нийтлэг сэдэв бол таны дуртай, сонирхож буй хобби дээр тулгуурлан бий болох амжилт юм.
Өөр өнцгөөс харахад, хоббитой байх нь танай бизнест шууд хамааралгүй байсан ч таныг илүү амжилттай бизнес эрхлэгч болгох болно. Нэгэн судалгаагаар бүтээлч үйл ажиллагаануудад илүү идэвхтэй оролцдог хүмүүс ажил дээрээ илүү сайн ажиллаж, гүйцэтгэлийн хувьд өндөр оноо авсан хүмүүсийг бодвол илүү өндөр оноо авсан гэж үздэг. Та амжилтанд хүрэхийн тулд жижиг бизнес эрхлэхэд байнгын сул зогсолт хэрэгтэй гэж үзвэл цөөхөн бизнес эрхлэх боломж бүхий ажлуудыг эргэж харах бүрэн мэдрэмжийг бий болгодог. Хэдийгээр олон хобби нь амжилтын түвшинг бизнес эрхлэгч хүний хувьд сайжруулах боломжийг бий болгодог ч энд дурдагдсан хобби нь хэний ч тухайд эхлэх хамгийн сайхан газар юм.
01 - Puzzles
Сүүлийн үеийн өгүүллүүдийн аль нэгийг тархины эрүүл мэндийг хамгаалах хэрэгсэл болгон тааварлаж байсан уу? Энэ нь гайхах зүйл биш юм. Та Судоку мэт тоон тоглоом, тааварт таавар, эсвэл бүр тоо тоглоом тоглох үед тархины хүчийг мэддэг. Үүнээс цааш алхмууд нь сценарийн тааварууд нь танин мэдэхүйн функцийг хадгалж чаддаг бөгөөд эндүүрэл таавар нь санах ойг сайжруулж, асуудлыг шийдэх чадварыг бий болгож, бясалгалын төлөв байдлыг бий болгодог. Энэ бүхэн таны амьдралд болон бизнесийн хувьд балансын элементийг нэмж өгч болох юм. Товчлуурууд нь таны тархи дасгалыг хийхийн тулд маш сайн хобби болгож, бизнес эрхлэхийн тулд тулгардаг бүх сэтгэцийн сорилтуудад зориулж шилдэг хэлбэрээр хадгалах боломжтой. 02 - Цэцэрлэгжүүлэлт
Цэцэрлэгжүүлэлт нь таныг амьдралын бодит үнэ цэнэтэй ур чадвар эзэмших туршлагад тулгуурладаг төдийгүй стресс, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулж, дасгал хөдөлгөөн багатай хэлбэрийг бий болгодог. Үнэн хэрэгтээ, нэгэн судалгаа цэцэрлэгжүүлэлт нь стресстэй тэмцэж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бусад амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагаанаас илүү сайн сайжруулдаг болохыг олж мэдсэн. Тэжээллэг-үйлдвэрлэлийн ёс суртахуун, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, тэжээллэг чанарыг сайжруулж чадахуйц жимс, хүнсний ногооны төгс мэдрэмжийг бид үл тоомсорлож чадахгүй. 03 - Хөгжмийн зэмсэг
Хөгжмийн зэмсэг хэрхэн тоглох талаар суралцаж байгаа нь хүүхдийн хөгжиж буй мэдрэлийн системд биологийн нөлөөг үзүүлдэг шууд нотолгоо юм. Хөгжим тоглох нь хүүхдүүдийг сурч боловсрох чадварыг дээшлүүлэхийн зэрэгцээ тэднийг идэвхтэй судлахад урам зориг өгдөг. Илүү сайн мэдээ бол эдгээр болон хөгжмийн зэмсэг нь насанд хүрэгчидэд ч бас хамаатай юм. Хэрэв та танин мэдэхүйн функцээ сайжруулахыг хүсвэл ой санах ойг сайжруулж, илүү зохицож, стрессийг багасгаж, цаг хугацааг зохицуулах, илүү сайн тоглох чадвартай болж, хэрхэн тоглохыг суралцах зорилготой юм. 04 - Видео Тоглоомууд
Видео тоглоом тоглох нь асуудлыг шийдэхийн тулд тааварлалтай адил үр ашгийг өгдөг. Гэхдээ энэ нь гар нүд зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд таны стратегийн ур чадварыг нарийн тооцож, тулгарч буй янз бүрийн шийдвэрийн шалтгаан, үр нөлөөний талаар бодох боломжийг олгодог. Хэрэв та онлайнаар видео тоглоом тоглуулж, бусад тоглогчтойгоо холбогдвол та нийгэмшүүлэх боломжтой байх болно. Энэ нь ганцаарчилсан бизнес эрхлэгчдэд ихээхэн нэмэр болдог бөгөөд тэд нүүр нүүрээ харан харилцах боломжийг нээхгүйгээр ганцаараа ажилладаг. Эдгээр бүх боломжууд нь видео тоглоомыг агуу хоббитой болгодог бөгөөд та ажлын дараа ажиллах цагийг хайж байгаа үед хянагчийг татаж авахад хатуу аргумент өгдөг. 05 - Загасчлах
Хэрвээ та хобби хийгээд рефлексийн чадварыг сайжруулж чадах хобби хайж байгаа бол тархиндаа завсарлага өгч, дээд биеийнхээ биеийн тамирын дасгал хийж өгөөч. Мэдээжийн хэрэг, бид гаднаас гарч явах, байгальд ээлтэй, цэвэр агаарт амьсгалах боломжийг олгодог байгалийн үзэсгэлэнт газраас гарах үр ашгийг үл тоомсорлож чадахгүй. Загасчлах нь тэвчээрийг бясалгах, тэсвэр тэвчээрийг сурч, бие даасан байдлын түвшинг дээшлүүлэх маш сайн арга бөгөөд энэ нь аливаа бизнес эрхлэгчдэд зориулсан агуу хобби юм. 06 - дугуйн
Манай жагсаалтын хамгийн бодит хобби нь унадаг дугуй, илүү аз жаргалтай, илүү үр бүтээлтэй болгодог. Унадаг дугуйн хобби нь таны зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, тархины хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндээ сайжруулах болно. Унадаг дугуй нь зүрх судасны үйл ажиллагаа учраас таны биеийг адреналиныг сулруулна. Энэ адреналин нь энэ шинж тэмдгийг илүү их болгоомжтой болгож, хариу үйлдэл хийх хугацааг тань нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс та дараагийн уулзалтаа хийхээсээ өмнө дугуйгаар явах гэж оролдож үзээрэй. Ингэснээр та сонсож магадгүй аливаа борлуулалтын эсэргүүцлийг шийдвэрлэхэд бэлэн байна. Та энэхүү хоббиоос ашиг хүртэхийн тулд дэмжсэн шиг мөчлөх шаардлагагүй гэдгийг санаарай; Та долоо хоногт хэд хэдэн удаа 30 минутын турш дасгал хийх замаар эдгээр физик боломжуудыг ашиглана. 07 - Иогийн
Иог дасгал хийх, уян хатан байдал, өвдөлтийг зохицуулах, булчингийн хүч чадал, байрлалыг сайжруулж, амьсгалаа сайжруулдаг гэх мэт олон давуу талууд бий. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт йог хийж байсан бол стрессийг багасгаж, унтах хугацааг чанарыг сайжруулах гайхамшигтай арга гэдгийг та мэднэ. Үүнээс гадна, йогыг тогтмол хийдэг хүмүүс нь дотоод хүчийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө өөртөө итгэлтэй түвшинд байлгахыг хүсдэг бизнес эрхлэгчдэд төгс төгөлдөр юм. 08 - Будаг
Бүтээлч, шинийг санаачлагч нь бизнесийн үйл ажиллагаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Саяхны судалгаагаар илүү бүтээлч сэтгэлгээтэй хүмүүс 16 хувь илүү шинэлэг болсон бөгөөд энэ хоёрын хоорондын хамаарлыг харуулсан байна. Хэрэв та өөрийн шинэлэг бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэхийг хүсч байвал хамгийн сайн арга бол будах гэх мэт бүтээлч хобби дээр ажиллаж эхлэх явдал юм. Будгийн зураг нь мөн энд жагсаагдсан бусад хоббитой холбоотой маш олон ашиг тустай байдаг. Үүнд амралт, анхаарал төвлөрлийг төвлөрүүлж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулна. Энэ хобби нь бизнесийн ертөнцөд байгаа хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг бий болгож байна. 09 - Хоол хийх
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж чаддаг тэжээл өгдөг хоол тэжээл өгдөг нь илүү тодорхой үр өгөөжөөс гадна хоол хийх нь бясалгалтай төстэй, сэтгэлийн мэдрэмжийг дээшлүүлэх, сэтгэлийн мэдрэмжийг бий болгохтой холбоотой байдаг. Хэрвээ та гэр бүлийнхээ төлөө хоол унд хийж байгаа бол энэ хобби нь хайртай хүмүүстэйгээ холбоход зориулж нэмэлт цагийг өгч, ажлын үр дүнг таслан зогсоох боломжтой болно. Энэхүү хобби нь таны бүтээлч сэтгэхүй, адал явдлын мэдрэмжийг дээшлүүлэхэд тусалдаг, ялангуяа хэрэв та бичсэн жороосоо салах, өөрийн гэсэн хоолны жороор үзээрэй. 10 - Уншсан
Магадгүй та бизнес эрхлэгчээр аль хэдийнэ уншиж сурсан ч, дараа нь ажил хийснийхээ дараа ном авах, ялангуяа утга зохиолын уран зохиолыг бичихийг хүсч байгаа бол та хоёр асар их үр өгөөжтэй байх болно. Нэгдүгээрт, та өөр өөр цаг хугацаа, газруудын тухай түүхүүдэд анхаарал хандуулсан янз бүрийн зохиогчийн бичсэн бүтээлийг унших замаар өөрийн үгсийн сангаа сайжруулж болно. Хоёрдугаарт, дээр дурьдсан сэтгэл санааны оюун ухаанд буцаж очихдоо та сэтгэл хөдлөлийн тагнуулын түвшинг ихээхэн нэмэгдүүлж зохиолын уран зохиолын номыг уншиж чадна. Үүнийг дурдахад, энэ нь маш их сонирхол татахуйц байдаг бөгөөд энэ нь бизнес эрхлэхийн зэрэгцээ дарамттай өдөр болсон даруйдаа тархиндаа саад болно. Эдгээр 10 хоббигийн аль нэг нь танай бизнесийг амжилтанд хүргэх үр өгөөжийг өгдөг төдийгүй бизнес эрхлэгч байх дарамтаас салах, стрессийг багасгах, шархлагдахаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст, та өдөр тутмын амьдралдаа хөдлөх чадвараа дээшлүүлэх ур чадварыг хөгжүүлэхийн тулд энэ амьдралдаа арай илүү тайвшралыг ашиглах боломжгүй юм биш үү?